Mindful Wandelen

Mindful-wandelen is 'Thuiskomen bij jezelf in verbinding met de natuur'.
We geven deze wandeling samen vorm. Onderweg schenk je aandacht aan wat er zich op dat moment in en rondom jou afspeelt. Je krijgt weer oog voor het wonder van de natuur en jouw verbondenheid daarmee. Laat je gedachten los  en geniet van het moment.

Mindful-wandelen heeft het vermogen je lichaam en geest tot rust te brengen. Hierdoor krijg je meer innerlijke rust en energie. Het wandeltempo wordt aangepast aan de deelnemer.

Gids Anita neemt jullie mee op pad en zorgt onderweg ook voor iets lekkers.

Datum: Zondag 14 april
Tijdstip: 10u - 12u
Locatie: BC Hageven, Tussenstraat 10 Pelt
Prijs: €5