Rust in je hoofd
Rust in je hoofd Piekerproblemen oplossen door erover te piekeren, is zoals meer gasgeven als je in de modder zit: je geraakt alsmaar dieper verstrikt. We onderschatten hoeveel ellende we onszelf bezorgen door voortdurend ‘in ons ho...
Rust in je hoofd Piekerproblemen oplossen door erover te piekeren, is zoals meer gasgeven als je in de modder zit: je geraakt alsmaar dieper verstrikt.
We onderschatten hoeveel ellende we onszelf bezorgen door voortdurend ‘in ons hoofd te zitten’. We genieten minder van het leven en zijn geen aangenaam gezelschap. Er duiken klachten op zoals stress en slaapstoornissen. Tijdens deze sessie krijg je tips om zelf aan de slag te gaan om zo meer rust in je hoofd te creëren.
Vooraf inschrijven is nodig voor 12 mei.
Data en tijden
- Donderdag 8 mei 2025 14.00 - 16.00 uur
Prijzen
- € 4,00