Veilig fietsen, wandelen en paardrijden

Informatie geactualiseerd naar aanleiding van de corona-persconferentie van 18 december 2021.

Bewegen is goed voor je, maar hoe beweeg je in deze tijd verantwoord? Een ommetje wandelen. een stukje fietsen of met je paard erop uit: het mag, maar let daarbij goed op. Hieronder vind je de belangrijkste regels, aangevuld met enkele aandachtspunten en tips. 

Algemeen

Ga alleen op pad als je je fit voelt. Blijf dus thuis bij verkoudheids- of overige klachten en volg daarbij de adviezen van het RIVM op. Wees verstandig en breng niet onnodig anderen in gevaar. Zorg voor jezelf en dus voor elkaar.

Fietsen

• Fietsen mag vanaf 18 jaar met maximaal 2 personen op 1,5 meter afstand. Fietsen mag dus als duo of solo.
• Houd zoveel mogelijk afstand. Probeer drukke en populaire wegen of fietspaden te vermijden. Mocht er toch een tegenligger naderen, haal deze dan ruim in of wacht op een rustige plek om elkaar met voldoende ruimte te kunnen passeren. 
• Kies een fietsroute die je goed kent, zodat je (ongeveer) weet wat je aan drukte kunt verwachten.
• Fiets alleen of samen met je gezin. Probeer hierbij zoveel mogelijk achter elkaar te fietsen, om andere weggebruikers niet te hinderen. 
• Kom je op plekken waar je moet wachten? Bijvoorbeeld voor een spoorwegovergang of bij een stoplicht? Wacht dan achter elkaar in plaats van naast elkaar. Geef ook op dit soort plekken elkaar de ruimte. 
• Gebruik je fietsbel als je wil passeren. Zo weet de fietser voor je dat hij of zij ruimte moet creëren om jou er langs te laten. 
• Was na een fietstocht goed je handen. Dit omdat je bijvoorbeeld de verkeerlichtknoppen hebt aangeraakt. Hygiëne is dus ook op de fiets erg belangrijk.
• Kinderen en jongeren tot en met 17 jaar mogen in groepsverband fietsen. Raadpleeg het sportprotocol voor de details.

Kijk voor meer actuele informatie voor fietsers op de website van de Fietsersbond. 
 

Wandelen

• Wandel zoveel mogelijk in je eigen buurt. 
• Houd de 1,5 meter afstandregel in acht en pas deze toe als je andere wandelaars passeert. 
• Ga niet wandelen in druk bezochte natuurgebieden, vermijd deze drukte en kies voor een rustige optie. 
• Wanneer je links en rechts van de weg mag lopen, bijvoorbeeld omdat er geen wandelpad is, kies dan voor de kant waar de meeste wandelaars lopen. Daarmee ontlast je het overige verkeer.
• Loop links van de weg wanneer er geen andere wandelaars in de buurt zijn. Hierdoor zie je de overige weggebruikers beter aankomen.
• Maak contact met andere wandelaars als je hen bijvoorbeeld wilt passeren. Communiceer en vraag netjes om ruimte of gepaste afstand tijdens het inhalen. 
• Kies een rustig tijdstip om de deur uit te gaan, bijvoorbeeld 's ochtends vroeg of wat later op de avond.
   

Paardrijden